Jaki filtr w olejku do opalania?



Kiedyś uważano, że opalenizna jest przejawem zdrowia, że człowiek blady jest chorowity. Z pewnością chodziło o to, że jest blady, bo ciągle leży chory w łóżku, a nie chodzi po słońcu. Dzisiaj jednak udowodniono, że opalenizna wcale nie jest przejawem zdrowia, tylko reakcją obronną organizmu na promieniowanie ultrafioletowe. Pomimo tej wiedzy to jednak nadal lubimy się opalać. Utarło się, że przybrązowiona skóra wygląda apetyczniej i ładniej. Kiedy tylko więc przychodzi lato wychodzimy na plaże by zażyć kąpieli słonecznych. 

Jak to ze wszystkim jest również i kąpiele słoneczne są dozwolone w umiarze. Rozsądne korzystanie ze słońca nie zaszkodzi nikomu, a dodatkowo pomoże w syntezie witaminy D, która odbywa się w naszej skórze właśnie dzięki słońcu. Oprócz tego przebywanie na słońcu ma również inne zalety. Z pewnością należy do nich antydepresyjne działanie słońca. Jego promienie powodują u ludzi lepszy humor, poprawę nastroju. To dzięki słońcu latem jest mniej zachorowań na depresję, a osoby już na nią cierpiące znacznie lepiej czują się latem niż w inne pory roku.
Jak widać opalanie to nie tylko samo zło. Warto korzystać ze słońca z umiarem. Chociaż mówi się, że aby uzyskać jak najwięcej witaminy D należy przebywać na słońcu w samo południe, to jednak dermatolodzy przestrzegają przed takimi praktykami. Zalecają oni, aby unikać słońca w godzinach od jedenastej do piętnastej. Wtedy jest bowiem największe nasłonecznienie i największe ryzyko oparzeń skóry.

Opalając się warto używać odpowiednich kosmetyków do opalania z filtrem UV. Odpowiedni filtr w kremie jak i w olejku do opalania ma istotne znaczenie dla ochrony skóry. Na olejku do opalania znajduje się oznaczenie SPF czyli sun protection factor. Skrót ten oznacza wskaźnik ochrony przeciwsłonecznej. Jest to stosunek ilości promieniowania ultrafioletowego które powoduje oparzenie podczas opalania się z filtrem UV do ilości promieniowania, które powoduje to samo oparzenie, ale bez używania filtra. Przykładowo oznaczenie na olejku do opalania SPF 15 oznacza, że u osoby używającej tego olejku dojdzie do oparzenia słonecznego po czasie 15-krotnie dłuższym niż gdyby nie zastosowała żadnego kosmetyku z filtrem. Im wyższa wartość SPF tym większa ochrona przeciwsłoneczna. Producenci kosmetyków stosują zakres SPF od 2 do 50.

Wyróżnić można następujące stopnie ochrony
  • stopień ochrony słaby - SPF od 2 do 6
  • stopień ochrony średni - SPF od 8 do 12
  • stopień ochrony wysoki - SPF od 15 do 25
  • stopień ochrony bardzo wysoki SPF od 30 do 50
  • stopień ochrony ultrawysoki - SPF powyżej 50

Obecnie najwyższy stopień ochrony oznaczany jest na produktach jako 50+. Zaznaczyć należy, że żaden produkt nie zezwala na bezkarne wielogodzinne korzystanie ze słońca. Kosmetyki z filtrami wydłużają czas bezpiecznego korzystania ze słońca pod warunkiem, że będzie się ponawiało aplikację po każdej kąpieli, po spoceniu ciała, po wytarciu ręcznikiem. Kremy oraz olejki najlepiej jest ponownie nakładać na skórę niemal co godzinę. Takie praktyki zabezpieczą skórę przed niechcianymi oparzeniami.

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Jak opalać twarz na słońcu?

Obraz
            Każdy kto zdecyduje się na opalanie pragnie, aby opalenizna pojawiła się szybko i była złocista, brązowa. Niestety nie każdy ma świadomość w jaki sposób bezpiecznie się opalać.            Dermatolodzy nie zalecają opalać twarzy, gdyż skóra na niej jest niezwykle wrażliwa, cienka i delikatna. Można to jednak robić w momencie, kiedy stosuje się kremy z filtrami UV. Skórę twarzy, podobnie jak skórę całego ciała, również należy przygotować do opalania. Warto wykonać delikatny peeling po to, aby złuszczyć martwy naskórek. Konieczne jest również odpowiednie nawilżenie skóry zarówno od zewnątrz przy pomocy kremów nawilżających, ale również od wewnątrz poprzez picie odpowiedniej ilości wody. Należy pamiętać o tym, że na twarzy najszybciej opala się nos, czoło, wystające kości policzkowe, jak również podbródek. Te miejsca należy szczególnie chronić i poświęcać im więcej uwagi. Również delikatna skóra wokół oczu może być szybko podrażniona.  Nakładając na twarz krem
Czytaj więcej

Dlaczego opalenizna z solarium szybko schodzi ze skóry?

Obraz
Lato nieodłącznie kojarzy się ze słońcem oraz opalaniem. Wiele słonecznych, upalnych dni sprzyja wylegiwaniu się na plaży. Dla wielu osób spędzanie urlopu na plaży to najlepsza forma wypoczynku. Z reguły takie osoby mogą później poszczycić się piękną, głęboką opalenizną. Latem chcemy jak najszybciej uzyskać piękną opaleniznę. Nie każdy ma jednak czas oraz cierpliwość do długiego wylegiwanie się na słońcu. Z pomocą wówczas przychodzą kosmetyki brązujące takie jak balsamy z dodatkiem bronzera, samoopalacze, ponadto opalanie natryskowe, ale również solarium. W przypadku solarium oraz tradycyjnego opalania na słońcu wydawać by się mogło, że opalenizna pozostanie na skórze przez długi czas, przez całą jesień oraz zimę. Nic jednak bardziej mylnego. Czasami zdarza się tak, że opalenizna bardzo krótko utrzymuje się na skórze. Co jest tego przyczyną? Dlaczego opalenizna tak szybko schodzi ze skóry? W przypadku kiedy korzystamy z opalania w solarium warto jest używać dod
Czytaj więcej

Sposoby na piękną opaleniznę.

Obraz
Lato to okres kiedy chcemy odsłonić swoje piękne, wypielęgnowane ciało. Co jeśli jednak nie możemy pochwalić się atrakcyjną opalenizną? Może to wynikać z braku czasu na opalanie, a jak wiadomo, trzeba poświęcić co najmniej kilkanaście godzin aby ciało zyskało głęboki odcień opalenizny. Być może także pogoda nie sprzyja kąpielom słonecznym. Powodów może być wiele. Jest na to jednak kilka rad. Oprócz tradycyjnego opalania jest jeszcze kilka sposobów, aby nadać skórze piękny złocisty odcień. Niektóre z nich działają błyskawicznie i na efekty nie trzeba długo czekać. Każda jednak z tych metod ma swoje wady i zalety.  Pierwszym sposobem są brązujące kąpiele. Do takiej kąpieli dodaje się wyciąg z liści orzecha włoskiego. Brązujący efekt można uzyskać stosując również wyciąg z kory dębu bądź liści dębu. Lepiej jednak nie nastawiać się na spektakularne efekty. Będą raczej delikatne. Minusem jest również konieczność czyszczenia wanny zaraz po takiej kąpieli bo zostanie na niej brzydki
Czytaj więcej